休日の過ごし方
歯科医師の齊藤です。
私がペンギン歯科クリニックで働きはじめて早5ヶ月がたちました。
少しずつ仕事にも慣れ始めてきましたが、まだまだ来院した皆様をお待たせすることが多く、日々反省しております。
さて、タイトルの通り私の休日の過ごし方について少しお話したいと思います。
早起きは三文の徳と言いますが、休日は決まって一週間分の家事をこなさなければいけないため、必然的に早起きになってしまいます。
シーツ、布団カバーを洗濯機に放り投げ、1回目の洗濯が終わると、今度は普段着の洗濯、その間に掃除機をかけます。
掃除機をかけ終わると、いよいよ朝食ですが、必ず飲むのがコーヒーです。
粉に挽き、ハンドドリップで抽出するのです。
コーヒーを淹れる習慣は、愛知県のゲストハウスで淹れてもらったコーヒーがきっかけだったと思います。
煎りたて、淹れたてのコーヒーを振舞われた時は、部屋中に広がるコーヒーの豊かな香りに大変驚いたのを記憶しています。
そんな体験から、いつのまにかコーヒーを淹れる習慣が身についてしまいました。
不肖私如きのコーヒーではありますが、日々のライフスタイルに花を添えるようで、自分なりに大変満足しています。
ちなみにコーヒーのポリフェノールは、私たちの身体に様々な良い影響を与えてくれます。
まだ研究段階ではありますが、歯周病にも効果があるかもしれないと示唆された論文も出ているぐらいです。
コーヒーを飲むと歯の着色が気になる方もいらっしゃいますが、着色してしまった場合、当院の衛生士がケアさせて頂きますので、ぜひコーヒーライフも楽しんでみてはいかがでしょうか。
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