狭山市広瀬のペンギン歯科クリニックは小児歯科を中心にした地域密着型の歯医者です。

  • 診療時間9:30~13:00/14:00~18:30
  • 休診日金曜・祝日

  • 日曜日も診療
  • 駐車場あり 5台
  • 託児サービスあり
  • キッズルームあり
歯科衛生士募集中!!ペンギン歯科で一緒に働きませんか?
歯科衛生士募集中

04-2900-0418(マルヨイハ)

埼玉県狭山市広瀬2-37-2 高橋ビル1F

ペンギン歯科ブログ

ブログ

運動不足解消

 こんにちは。衛生士の宇田川です。最近運動不足の為、トレッキングを始めました。
まずは近所の小さな山から始めていきました。歩ける範囲で2時間ぐらいから始め、今では3~5時間ぐらいを
歩けるようになりました。最初は辛かったのですが、今ではストレス解消になりつつあります。
これから紅葉シーズンになっていきます。みなさんも時間があれば歩いてはいかがでしょうか・
運動不足解消
カテゴリー
アーカイブ

ペンギン歯科クリニック